魔芋面怎么吃,魔芋面怎么吃才好吃

怎么吃作者：岭南柯依 2022-10-13 05:54:02

本篇文章给大家聊聊魔芋面怎么吃，以及魔芋面怎么吃才好吃对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、魔芋面条怎么做好吃
2、魔芋面条怎么吃呢？（凉拌）
3、魔芋面可以用开水泡着吃吗
4、蔬菜辣炒魔芋面怎么做好吃呢？
5、魔芋面怎么做好吃

魔芋面条怎么做好吃

低脂黑椒拌面（魔芋面）黑胡椒汁捞面低卡解馋

这个黑椒汁拌面一般一周会吃一次，饱腹低脂，解馋，面条买的是0脂肪的魔芋干挂面，也可以用荞麦面

如果觉得黄油热量高，配方中黄油可以换作玉米油，牛奶可以用水代

用料

酱汁做法 ?

黑胡椒碎 ? ?2勺 ?

黄油或玉米油 ? ?5-15克 ?

蚝油 ? ?1勺 ?

番茄酱 ? ?1勺 ?

老抽 ? ?1勺 ?

白糖 ? ?3-5克 ?

盐 ? ?1克 ?

牛奶或者水 ? ?100克 ?

洋葱 ? ?半个 ?

蒜末 ? ?适量 ?

主食 ?

魔芋面条 ? ?1把 ?

小白菜 ? ?3颗 ?

减重期午餐！低脂黑椒拌面（魔芋面）黑胡椒汁捞面低卡解馋的做法

蒜切碎，洋葱切碎，把调料都提前放在一个碗中（黑胡椒碎，糖，蚝油，番茄沙司，老抽）盐先不放，纯牛奶100克

请点击输入图片描述

锅中放入黄油化开

倒入洋葱煸炒变软，加入蒜末

请点击输入图片描述

中小火炒出蒜香

请点击输入图片描述

放牛奶，混合好的酱料

尝一下，根据甜咸加入适量的盐

汤汁变稠，关火

请点击输入图片描述

黑胡椒酱完成

请点击输入图片描述

魔芋面条一把，水煮一下

8成熟加入青菜

过一下热开水或者温开水，吃起来不粘，爽口

放入黑椒酱

比较低脂饱腹的一餐，一般放在中午吃最好

小贴士

正确的减肥不是饿着或者天天黄瓜番茄水煮菜，最忌讳饿一顿饱一顿，暴饮暴食，碳水化合物，蛋白质，膳食纤维，维生素都不能少，必须合理搭配，适当运动，坚持加自律，三个月后，效果就会很明显

魔芋面怎么吃,魔芋面怎么吃才好吃

魔芋面条怎么吃呢？（凉拌）

主料：魔芋面条1袋、黄瓜半根

辅料：香油1匙、盐3克、蒜瓣3个、辣椒油1勺、醋2匙、生抽1匙

步骤：

1、黄瓜洗干净切成丝，黄瓜皮可以稍微去一些

2、蒜洗干净拍碎

3、坐锅烧水，水煮之后放入魔芋面条煮熟

4、煮熟之后过温水，沥干水分放进碗里

5、在碗里加入黄瓜丝、蒜瓣、盐、生抽、醋、香油、辣椒油搅拌均匀，就可以装盘上桌了。

魔芋面可以用开水泡着吃吗

魔芋面是可以用开水泡的吃的。如果条件不具备的话，和方便面一样用水泡吃也是可以的。但是要想好吃，最好是用锅放水煮着吃。

蔬菜辣炒魔芋面怎么做好吃呢？

材料：魔芋面适量,小白菜?适量,杏鲍菇?适量,蒜末适量,辣椒片适量,素蚝油?适量,香油?少许,葱白?少

做法

1、起油锅将蒜末及辣椒片炒香

2、加入切好的杏鲍菇片拌炒

3、加入魔芋面.素蚝油.适量水

4、闷煮入味后,放入白菜拌炒

5、起锅前加少许香油,葱白装饰

魔芋面怎么做好吃

材料

主料：魔芋面条150g、泡菜50g、肉丝50g、黑木耳30g、鸡蛋1个、瑶柱10颗；

辅料：油适量、盐适量、生粉适量、生抽适量、胡椒适量、香菜适量

泡菜魔芋面

将少许盐, 白胡椒，料酒，生粉加入肉丝内搅拌均匀，腌制十分钟；

请点击输入图片描述

将鸡蛋加少许盐打散备用；

请点击输入图片描述

在锅中烧些水，加入干瑶柱煮开；

请点击输入图片描述

水烧开后加入切好的泡菜煮开；

请点击输入图片描述

泡菜稍煮后分别加入黑木耳和魔芋面条；

请点击输入图片描述

煮开后加入腌制好的肉丝，煮上三到五分钟；

请点击输入图片描述

待最后开后加入打散的鸡蛋，

请点击输入图片描述

顺便加入盐，白胡椒等调料，汤开后就可以关火了。

请点击输入图片描述

小贴士

1 家中如果有高汤可以直接用来煮，没有的话就像我一样用干瑶柱或者虾仁放几粒，不仅可以增加鲜味，还可以加强营养，平常家里可以备一点；如果没有，也可以不放，泡菜的香味也很浓；

2 ?出锅前可以放点油，不过既然要瘦身，就免了吧，一样的美味。

关于魔芋面怎么吃和魔芋面怎么吃才好吃的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注点睛知识网。

魔芋面怎么吃,魔芋面怎么吃才好吃

魔芋面条怎么做好吃

魔芋面条怎么吃呢？（凉拌）

魔芋面可以用开水泡着吃吗

蔬菜辣炒魔芋面怎么做好吃呢？

魔芋面怎么做好吃

热门文章

最新文章

标签列表