黄瓜泥怎么做给宝宝吃

怎么吃作者：穆微熹 2023-03-18 02:43:22

本文内容是由(点睛知识网www.djzhishi.com)小编为大家搜集关于黄瓜泥怎么做给宝宝吃，以及黄瓜泥辅食怎么做的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、八个月的宝宝能吃黄瓜吗
2、宝宝辅食黄瓜可以和什么一起吃
3、黄瓜怎么给宝宝吃
4、黄瓜蒸多久给宝宝吃
5、辅食黄瓜泥要蒸吗
6、辅食黄瓜泥怎么做

八个月的宝宝能吃黄瓜吗

八个月宝宝能吃黄瓜。处于长牙期的宝宝可以让他手拿着黄瓜吃，这样可以锻炼宝宝的手握、口、眼的协调能力，并且能帮助宝宝磨牙，让牙齿更快的生长出来；在宝宝便秘时，也可以给宝宝喝些黄瓜汁，可以缓解便秘。不过宝宝不宜吃过多的黄瓜。因为黄瓜性凉，吃多了可能会引起宝宝拉稀，伤害脾胃。所以要注意适量。

给宝宝吃黄瓜有多种做法，如黄瓜汁就是最常见的一种，做法简单，却很适合宝宝喝的，有强健心脏和血管，预防宝宝便秘等多种功效，还可以增强宝宝记忆力，是宝宝黄瓜食谱中的上好选择。另外宝宝吃黄瓜还可以做成黄瓜泥，黄瓜馅饼，黄瓜炒蛋。各种样式可以多方面补充宝宝的营养，各种品味也更容易被宝宝接受。

黄瓜汁的做法

黄瓜汁

食材：新鲜的黄瓜半根。

做法：

1、将黄瓜洗净，去皮。

2、用干净的擦菜板把洗好的黄瓜擦成细丝。

3、用干净的纱布包好擦好的黄瓜丝，用力挤出汁。也可以把擦好的黄瓜丝放到榨汁机里，榨出黄瓜汁。

功效：黄瓜汁富含维生素，可以预防宝宝便秘，强健心脏和血管，另外它还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉硬化，并且可增强记忆力。

黄瓜泥怎么做给宝宝吃

宝宝辅食黄瓜可以和什么一起吃

黄瓜是我们平时最常见的蔬菜，既可以直接食用，也可以煮熟食用。黄瓜不但可以补充维生素，也有美容养颜，减肥的功效，同时也适合宝宝食用。而做给宝宝吃的黄瓜就尽量要煮熟了吃，生黄瓜比较硬，不易咀嚼也不易消化，可以将黄瓜与其他食材一起煮熟，研磨成泥，宝宝也更容易食用。

方法一:

材料：黄瓜200克，凉开水100毫升。

做法：

1、黄瓜洗净，切厚片，放入料理机，加入凉开水，开机搅打一分钟。

2、倒入筛网，用汤匙按压，将黄瓜汁压出后得出的就是黄瓜泥了。

小贴士：虽然黄瓜可以生吃，但是给宝宝吃的时候要记得煮熟哦，宝宝身体比较脆弱，无法抵抗生黄瓜的细菌哦。

方法二:

材料：黄瓜200克，凉开水100毫升。

做法：

1、黄瓜洗净，去蒂，直接将黄瓜放在研磨碗上研磨成泥即可。

2、在碗上盖上保鲜膜，放入放了水的蒸锅中，沸水蒸十分钟即可。

方法三:

材料：胡萝卜小半根，黄瓜小半根，温开水适量。

做法：

1、胡萝卜和黄瓜分别去皮切块上锅蒸熟。

2、将蒸熟后的胡萝卜黄瓜块放入料理机，加适量温开水，十几秒就打成泥啦。

小贴士：

1、最开始只能给宝宝添加单一的食物做辅食，以用来观察宝宝对哪种食物有过敏反应。

2、也可以用其他的蔬果与黄瓜一起做成泥给宝宝食用。

方法四

食材:面粉适量、黄瓜泥适量、黑芝麻牛油果油适量、黑芝麻核桃酱适量

1、准备食材:黄瓜泥，面粉，黑芝麻核桃酱，黑芝麻牛油果油

2、将面粉倒入菠菜泥中，搅拌成糊状

3、锅内倒入适量黑芝麻牛油果油，倒入面糊，烙熟即可

4、做好的黄瓜饼摆盘，撒上黑芝麻核桃酱，软软的，黄瓜的清香味非常好闻，春季多吃黄瓜可以清热去火

烹饪技巧

辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。

6个月的宝宝辅食可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。

黄瓜怎么给宝宝吃

宝妈将黄瓜洗干净后去皮，将去好皮的黄瓜切成小段放到锅中煮熟，煮熟后将黄瓜内的瓜瓤去掉，把黄瓜放到料理机中打成泥，可以直接将黄瓜泥喂给宝宝吃。宝妈平时还可以让宝宝吃瘦肉粥、萝卜泥、苹果梨、香蕉泥等食物，可以帮助宝宝更好的生长，可以补充身体所需的维生素。

黄瓜蒸多久给宝宝吃

我觉得蒸十分钟就可以了，如果蒸的久了，黄瓜本身额水分就被蒸发出来了，就不好了。而且黄瓜本身有美容的作用。所以我觉得蒸十分钟差不多可以了。

辅食黄瓜泥要蒸吗

黄瓜是一种非常常见的蔬菜，可以生吃，也可以炒制。给宝宝添加的辅食的原则是先从汤汤水水开始，宝宝适应了之后，就可以给宝宝添加蔬菜泥了，那么，黄瓜泥怎么做给宝宝吃呢?今天，小编就分享了一些宝宝辅食黄瓜泥的做法，一起来看看吧。

黄瓜泥怎么做给宝宝吃：纯黄瓜泥

材料：黄瓜200克，凉开水100毫升。

做法：

1、黄瓜洗净，切厚片，放入料理机，加入凉开水，开机搅打一分钟。

2、倒入筛网，用汤匙按压，将黄瓜汁压出后得出的就是黄瓜泥了。

小贴士：虽然黄瓜可以生吃，但是给宝宝吃的时候要记得煮熟哦，宝宝身体比较脆弱，无法抵抗生黄瓜的细菌哦。

辅食黄瓜泥怎么做

写在前面：辅食添加要循序渐进，由少渐多的原则，还要观察孩子对事物的敏感程度，遇到食物过敏情况，及时调整辅食菜单哦~~以下为微妈整理出来的一份辅食名单，妈妈们喜欢的可以做起来哦~~

适合6个月以上宝宝的辅食

黄瓜泥

材料：黄瓜

做法：

1、黄瓜去皮去瓤，切成1.5厘米小块放进蒸笼中蒸制20分钟。

2、蒸制好后，搅拌成泥即可（黄瓜蒸熟后含水份较多，可以不用汤汁直接搅拌）。

蔬菜马铃薯泥

材料：马铃薯、胡萝卜（少量）

做法：

1、马铃薯、胡萝卜去皮切块，放进蒸笼中蒸制20分钟。

2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成泥即可。

冬瓜泥

材料：冬瓜

做法：

1、冬瓜去皮去瓤洗净切成小块，放进蒸笼中蒸制15分钟。

2、蒸制好后搅拌成泥即可。

香蕉苹果泥

材料：苹果，香蕉

做法：

1、将洗净的苹果去核去皮，香蕉去皮后，切成小块，一起放进蒸笼中蒸制10-15分钟。

2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入搅拌杯中，一起搅拌成泥即可。

适合8个月以上宝宝的辅食

南瓜猪肝泥

材料：黄南瓜、新鲜猪肝（少量）

做法：

1、黄南瓜去皮，取硬朗部分。猪肝去筋洗净，切成0.5毫米薄片，放进蒸笼中蒸制20分钟（一起蒸南瓜放上面，猪肝放下面，也可分开蒸）。

2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成肝泥即可。

番茄肉末泥

材料：鲜肉，西红柿（番茄）

做法：

1、将鲜肉清洗好切片，西红柿去皮切小块。依次放入蒸笼中蒸制20分钟。

2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），一起搅拌成泥即可（亦可拌软饭或蝴蝶面吃）。

果蔬鸡肝泥

材料：鸡肝、苹果、洋葱

做法：

1、鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时，其间要勤换清水；苹果削皮去核切成小块；洋葱切片。

2、将泡好的鸡肝用水冲洗干净，剔除筋膜，切片。

3、鸡肝、洋葱、苹果一起依次放入蒸笼中蒸制20分钟。

4、蒸制好后，预留蒸出来的汤汁一起搅拌成泥即可。

适合1岁以上宝宝的辅食

牛肉土豆泥

材料：牛肉，土豆

做法：

1、牛肉洗净，切小块备用。

2、土豆削皮洗净，切块成小块，放进辅食机蒸篮里，牛肉放土豆上面。

3、加水，放置蒸笼中，蒸制20分钟。

4、蒸制好后把土豆牛肉倒进搅拌杯里，预留适量汤汁（去油），进行搅拌成泥即可。

豆腐肉沫泥

材料：豆腐，瘦肉，胡萝卜（其他蔬菜也可以）

做法：

1、取小量的瘦肉切片，胡萝卜去皮切成小块，豆腐切开适量大小，一起放入蒸笼中蒸制20分钟。

2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入往搅拌杯中，然后搅拌成糊即可（亦可拌软饭或面条吃）。

注意：如果觉得肉腥，蒸的时候可以加两片姜去腥，蒸好后把生姜单独跳出来，然后再搅拌。

香甜鳕鱼泥

材料：鳕鱼、洋葱、胡萝卜

做法：

1、将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块。

2、所有材料放入蒸笼中蒸15分钟。

3、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将鳕鱼及搭配的蔬菜搅拌成泥即可。

红薯蜂蜜泥

材料：红薯，蜂蜜少许

做法：

1、在蒸笼里面放入，洗净、去皮的小块红薯，蒸制20分钟。

2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），往搅拌杯加入汤汁和蒸笼里面的食材，然后搅拌均匀，食用前加少量蜂蜜。

你平时会给孩子做哪些辅食呢？有没有一款特别受孩子喜爱的辅食？关于配料与做法也欢迎分享给妈妈们哦~~

黄瓜泥怎么做给宝宝吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于黄瓜泥辅食怎么做、黄瓜泥怎么做给宝宝吃的信息别忘了在点睛知识网(www.djzhishi.com)进行查找喔。

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